Lebih 60 peratus daripada muka bumi negara kita terdiri daripada tanah tinggi yang melebihi180 meter dari aras laut. Kawasan tanah tinggi terletak di bahagian tengah Semenanjung Malaysia serta pedalaman Sabah dan Sarawak.
Semenanjung Malaysia Sabah Sarawak
1.Banjaran Nakawan 8.Banjaran Crocker 11.Banjaran Tama Abu
2.Banjaran Kedah-Singgora 9.Banjaran Trus Madi 12.Pergunungan Iran
3.Banjaran Bintang 10.Banjaran Brassey 13.Pergunungan Hose
4.Banjaran Keledang 14.Banjaran Kapuas Hulu
5.Banjaran Titiwangsa/Besar 15.Banjaran Kelinkang
6.Banjaran Benom
7.Banjaran Tahan
